40代に思っていたことが５０代になると確信にかわる

2026/10/15 12:15

今日は「40代で思っていたことが、50代で確信に変わる」というお話をしたいと思います。

私はいろいろな方の音声配信を聞かせていただいているのですが、その中で40代の方のお話を聞くことも結構あるんですよ。40代の方が「こういうことが大切ですよ」とお話しされているのを聞いて、うなずきながら「そうだよね、そうだよね」と思っています。

そして52歳になった今、それが「本当にそうだよ」と確信を持って思えるようになりました。今日はそんなお話です。

具体的にどんなことが確信になったのかというと、一つ目は「何かをやるうえで、仕事をするうえで、体力が一番大事だ」ということです。

一番とまで言うと言い過ぎかもしれませんが、健康であることと体が動くこと。それがないと、やりたいこともできないんだということを身をもって感じていて、より健康に気をつけるようになりました。これが50代で確信したことの一つです。

私にとっては、ウォーキングを習慣にしたことが何より大きな体力づくりになってきました。ウォーキングをすることで体力がすごくついたと思いますし、ぐっすり眠れるようにもなったと思います。

もともと寝ることは好きだったのですが、睡眠も意識しながらウォーキングをすることで、心地よい睡眠が取れるようになりました。

今、私は現場でお洋服を販売したり、自宅で作ったりしています。それもすべて、体力がないとできないんですよね。

もともと体力があったのかどうかは、自分ではちょっとわかりません。病気をして手術をしたりと、いろいろなことを経験してきましたし、子どもの頃と比べて変わったかどうかも、自分ではよくわからないんです。

運動部だったので、多かれ少なかれ体力はあったのかもしれません。それでもやはり、40代半ばぐらいからウォーキングを始めたことで、明らかに体力がついてきたなと感じました。

自分で仕事をしていると、エクササイズやジムに通う時間を取れないこともないのですが、私はその時間を仕事に費やしたいなと思っています。

行き帰りの時間もかかりますし、そこで1時間運動したとしても、駐車場の近くにスーパーがあったりすると、そこで買い物をして何時間も過ぎてしまいます。実際、何をしに行っているんだろうという感じにもなってしまうんですよね。

私の体力づくりは、自宅の近くをただ歩くだけです。それでも続けることで、だいぶ体力がついてきたなと思います。

ほかに確信したことは、自分のやりたいことをまっすぐにやっていくと道が開けていく、ということです。

やはり大事なのは、「これをやる」と決めたら続けていく覚悟を持つことです。覚悟を持つというのは、自分で決めて自分でやっていく、という意思をちゃんと持っているということですね。

誰かに教えてもらったり、アドバイスをもらったりしながら歩んでいく方も、もちろんいると思います。それでもやはり、自分で決めて自分でやることが、私は大事だなと思っているんです。

周りに相談できる方がいることもあると思いますが、相談すればするほど人は迷っていくんですよね。迷うとまた相談したくなって、そのループに入っていってしまう。私はそう思っています。

だから、ずっと誰かに教えてもらいながらでないと、自分で判断できないようになってしまうんだなと思いながら見させてもらっています。

私の周りで事業をやっている方は、それぞれ相談もしますし、私もします。でも相談するとしても、みんな自分で決めて自分で動いているなと思います。

相談というよりも、意見交換という感じでしょうか。私の周りには同じことをやっている人はあまりいなくて、業種が違う方と話すことが多いんです。

そんな中で意見交換をして、「私だったらこういう感じでやっていくよ」「これはこういうものだよね」と話すことで、自分の覚悟がさらに決まるような気がします。

それから、何かをやるときに「自分が、自分が」と思っていると、何も成せないなと思っています。私がいつも考えているのは、「私が得意なことで、お役に立てることは何かな」ということです。

それを常に考えられるようになってきたのが、事業がうまくいき出したときなんですよね。

40代のときは本当にがむしゃらにやってきて、見えていない部分もたくさんありました。50代になって、本当に周りが見えるようになってきたなと改めて思います。

それは、いろいろな経験をしてきたということももちろんありますし、お客様が教えてくださったことも大きいかなと思っています。

40代のときに漠然と「こうなりたいな」と思っていたことが、今少しずつできるようになってきました。行動することが自分の財産になり、自分の未来をつくってくれる。そう確信できたんです。

だからやはり、時間と経験はすごく大事です。40代には40代にしかできないこともあります。私は40代のときから体力づくりをして、自分のやりたいことに向かって一直線に進んできました。今50代になって振り返ってみると、それが良かったなと思います。

とはいえ、それぞれの方の人生なので、何がいいかということも、すべて自分で決めることだと私は思います。

今日はあまりまとまっていなかったかもしれませんが、ちょっと真面目なお話でした。いつもお聞きくださり、ありがとうございます。

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