今年残りの3ヶ月にやっていきたいこと

2026/10/02 12:13

今日は、今年残りの3ヶ月でやっていきたいことについてお話しします。

10月に入り、今年も残すところ3ヶ月となりました。私は今年の3月ぐらいからお仕事をたくさんこなしてきて、結構飛ばしてきたなと感じています。全国にkomofの洋服を届けたいという思いで、全国いろいろな場所を回ってきました。

残り3ヶ月は、出張が2カ所になりました。ポップアップも横浜高島屋さんのように自宅から通える範囲のものや、実家のある浜松市でのポップアップ、そしてkomof展が中心です。

出張のお仕事が少なくなってきたので、年末に向けて私が整えたいことを、あえて意識してやっていこうと思っています。

一つ目は食生活です。私はいつも「衣食住」を大切にしたいと思っています。衣食住の「衣」は、洋服作家として何よりも意識していることなので、これはプロとして変わらずずっと続けていきます。

一方で「食」に関しては、出張や旅行が続くと、つい食べ過ぎてしまったり、食生活が乱れてきたりするんです。出張先では、今自宅でしているような食生活がなかなかできないんですよね。

それが今の私の課題です。出張のときに食生活をどう乱さずにいるかは、来年のテーマにしたいと思っています。まずはこの3ヶ月、自宅での食生活を整えることをより意識していきたいです。

私は玄米生活をもう何年も続けていますし、基本的に野菜を摂って、お肉とお魚、大豆製品を摂るという生活は変わっていません。それを続けつつ、バランスよく長く続けられる食生活を、もう一度自分の中で整えようと思っています。具体的にどんなことをするかは、またお話ししますね。

もう一つはウォーキングです。私は7年くらい毎日ウォーキングを続けているのですが、出張になるとペースが乱れてしまいます。なので、このウォーキングをまた整えて、集中してやっていこうと思います。

ウォーキングは毎日、朝と夕方の2回行っています。近所をぐるりと一周回るとだいたい40分なので、1日に40分を2回歩くようにしています。

それ以外に、背中が結構凝っているので、10分くらいの有酸素運動のエクササイズも再開しようと思っています。何年も続けているのは、YouTubeの竹脇まりなさんのエクササイズです。

まりなさんの「頑張ろう」という声かけが、私は結構好きなんです。人柄なんでしょうね。何でも楽しんでやりたいので、かわいくて優しい人に教えてほしいと思ったりもします。

以前は30分のものをやっていたのですが、30分続けるのは結構大変なので、いつもは11分のものをやっています。19分のものと組み合わせたこともありますが、また11分のものから再開しようと思っています。

出張が続くと、家はある程度片付いていても、細かいところのお掃除ができていなかったりするんですよね。なので、年末に向けてお掃除をしていきます。

いつもは夏にお掃除をしていたのですが、去年も今年も8月にポップアップが2カ所入っていて、とてもお掃除ができる感じではありませんでした。娘がお嫁に行って部屋が空くかなと思いきや、娘の荷物もあるので、それも含めてみんなが暮らしやすいように整えていこうと思っています。

衣食住はとても身近なものですが、このバランスが崩れてしまうと、自分にとって心地よくないということを、私はすごく感じるんです。だから、物を減らしていくことは常にしていますし、どうしても布が増えてしまうので、布の管理もしつつ暮らしを整えていきたいと思っています。

コモファームというのは、うちの庭の畑のことです。花壇というか、komofの農場ということで、コモファームという名前をつけています。野菜は主人が植えてくれています。

夏はキュウリやナス、ピーマン、シシトウ、トマトなどを植えてくれていました。今はジャガイモと大根の芽が出てきたところです。

草も伸び放題で、すごいことになっているので、草刈りもしたいと思っています。自分の庭は自分で整えるということで、明日のkomof展が終わって一段落ついたら、取りかかりたいと思います。

そんな感じで、この3ヶ月は衣食住を整えることをしていきたいと思っています。衣食住を整えると、自然と体が整ってくるんですよね。

体が整うと、何をやっても楽しくできるというか、負荷がなく、普通に淡々とできるんです。うまく言えないのですが、私の場合はストレスがないんですよね。だから、家が整っていることが、私にとって最大のリラックスできる空間でもあるんです。

やはり私は基本に、自分の基本である衣食住に立ち返って、それをもっと大事にしていく3ヶ月にしたいと思っています。

今日はこれからkomof展の搬入なので、準備をして、komof展を楽しんでいきたいと思います。

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